DéTENTE NORDIQUE : LE BAIN FINLANDAIS

Le bain finlandais est une passion ancestrale des Finlande. Il s'agit d'une expérience purifiante qui consiste à alterner entre des saunas et des plongeons dans de l'eau fraîche. Cette technique est connue pour ses nombreux profits pour la santé, comme uneamélioration du système immunitaire, la réduction du niveau de tension et la activation

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